Американские медики рассказали, какую пищу не стоит принимать, если есть боль в желудке. Вызвать осложнение может даже полезная еда, передает 20 minutos.
Помимо того, что нужно убрать из меню жирную, чрезмерно твердую и жареную пищу, следует также отказаться от молочных продуктов, кофеина, алкоголя, газированных напитков. Стоит избегать любых продуктов из томатов.
Кроме того, не надо самостоятельно лечиться от внезапной боли без консультации у специалиста.
Чтобы облегчить боль в животе, медики посоветовали увеличить количество потребляемой жидкости. В частности, больше пить воды. Можно также снять стресс в организме с помощью настоя ромашки. Она обладает расслабляющим и успокаивающим свойством, передает РИА Новости.
Ранее доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков дал совет тем, кто постоянно переедает, вплоть до ощущения длительного дискомфорта в животе. Если есть желание (например, вы хотите похудеть) умерить аппетит, то рекомендуется начинать прием пищи с отрубей.
"Съешьте горсточку отрубей и запейте водой", - отметил диетолог.
Источник: https://rg.ru/2021/03/13/vrachi-rasskazali-chto-tochno-nelzia-delat-pri-boli-v-zhivote.html
Фото: Pixabay
