Ученые предположили, что отказ от ужина приводит к неконтролируемому аппетиту.
Японские ученые обнаружили, что отказ от ужина может привести к набору веса, пишет The New York Post.
Три года исследователи наблюдали за 17 573 мужчинами и 8 860 женщинами. Выяснилось, что те, кто отказывался от ужина, набирали вес быстрее.
Оказалось, что 10,8% мужчин и 17,1% женщин из числа испытуемых с лишним весом не ужинают.
Другие распространенные причины набора веса – возраст, недостаток сна, переизбыток алкоголя и курение.
Ученые предположили, что отказ от ужина приводит к неконтролируемому аппетиту, возникающему из-за сильного голода. Эту гипотезу еще не удалось доказать, но полученные данные будут использовать для будущих исследований.
Источник: https://ren.tv/news/x/794771-uchenye-obnaruzhili-sviaz-mezhdu-otsutstviem-uzhina-i-naborom-vesa
